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CORSO MASSAGGIO AYURVEDICO YOGA - Cecima (PV)

CORSO DI 

MASSAGGIO AYURVEDICO-YOGA

(metodo Kusum Modak) 

 

Dal 15 al 18 Settembre (1°parte)

Dal 6 al 9 Ottobre (2° parte)

 

   E' una tecnica riabilitativa originaria dell'India. La Maestra Kusum Modak, discepola di Iyengar (famoso maestro di yoga), dà vita a questa tecnica abbinando al tradizionale massaggioAyurvedico esercizi di "yoga passivo".

Si tratta, così come per il massaggio Ayurvedico classico, di una tecnica che utilizza oli vegetali e radici speciali per rilassare e allo stesso tempo stimolare i processi vitali andando a riequilibrare in particolar modo il sistema muscolo-scheletrico, quello immunitario e quello circolatorio aumentando le capacità depurative dell’organismo. 

 

 L'utilizzo combinato di tecniche di stratching e ginnastica passiva potenziano gli effetti delmassaggio in particolar modo rigurdo la mobilità articolare ed la flessibilità dei legamenti.

     

Si avvale in oltre della tecnica dell’utilizzo dei piedi durante il massaggio che ha anticheorigini nel kerala, Sud Ovest dell'india, donando un maggiore rilassamento alla muscolatura profonda e una maggiore stimolazione alla circolazione sanguigna.

Le Asanas e la respirazione proprie dello Yoga, unite al massaggio, producono e donano un enorme stato di benessere, scioltezza nelle articolazioni, ampiezza nei movimenti e una schiena sana e flessibile.

 Il Massaggio Ayurvedico-Yoga cura l'individuo nella sua totalità tenendo conto della natura costituzionale e dell'alternarsi delle stagioni, adattando i vari rimedi, attraverso l'applicazione di oli medicamentosi terapeutici e polveri di radici detossinanti.

 

 

Gli effetti terapeutici del massaggio sono molteplici ed evidenti e si manifestano nel paziente principalmente inducendo il corpo e la mente al rilassamento; rafforzando la struttura fisica (tendini, muscoli e articolazioni), migliorando e riequilibrando la funzionalità degli organi interni (sistema respiratorio, digestivo e circolatorio); liberando l'organismo dalle tossine accumulate nei diversi tessuti attraverso un processo naturale di auto-detossinazione agendo sui canali linfatici, rinvigorendo il corpo e la mente liberandolo dalle tensioni accumulate, alleviando le contratture croniche; incrementando l’energia vitale dell'organismo ecc.

 

Restituisce al corpo elasticità e ampiezza nei movimenti alle articolazioni, ottimo aiuto per i praticanti di yoga..

Costituisce un ottimo metodo di riabilitazione dopo fratture e incidenti alle estremità e relative articolazioni, permettendo il recupero della mobilità e della sensibilità.

Agisce come rieducazione della postura in casi di deviazione della colonna vertebrale e scompensi creati da cattive abitudini posturali.
Allevia le tensioni croniche, contratture della muscolatura causate da un aumento del tono muscolare prolungato nel tempo.

  

Il corso include teoria, pratica, tecniche di auto-guarigione e meditazione.

E' aperto a tutti coloro che desiderano aiutare se stessi e gli altri.

Per coloro che, invece, possiedono già delleesperienze rappresenta una preziosa occasione per ampliare le proprie conoscenze ed abilità.

Durante il soggiorno si seguirà un regime alimentareesclusivamente vegetariano per facilitare la detossinazione.

 

 

Dopo aver superato la verifica teorico-pratica verrà rilasciato l'attestato di partecipazione al corso di Massaggio Ayurvedico-Yoga 1° livello, riconosciuto a livello Nazionale da Progetto Italia, ente di ricerca scientifica in ambito sociale e sportivo iscritto all'Anagrafe Nazionale delle Ricerche c on codice 59948 DBI attribuito dal Ministero dell'Istruzione dell'Unviersità e della Ricerca (MIUR) 

https://www.federitaliasport.it/layout/tutti.asp?opz=3

 

 

                             PROGRAMMA DEL CORSO

 

Obiettivo

La finalità della formazione è imparare a realizzare una seduta completa, su tutto il corpo, applicando la tecnica del massaggio Ayurvedico-Yoga.

 

Parte Teorica

  • Introduzione e definizione.

  • Anatomia muscolare.

  • Fasi del massaggio.

  • Effetti terapeutici.

  • Materiale.

  • Principi generali.

  • Sequenza della tecnica.

  • Seduta di massaggio.

 

Parte Pratica

  • Schiena.

  • Zona posteriore delle braccia, esercizi delle braccia.

  • Massaggio con i piedi su schiena e braccia.

  • Collo.

  • Esercizi per la schiena, spalle e braccia.

  • Gambe in posteriore.

  • Massaggio con i piedi sulle gambe.

  • Esercizi base delle gambe in posteriore.

  • Gambe in anteriore.

  • Esercizi delle gambe in anteriore.

  • Esercizi da seduto.

  • Addome.

  • Torace.

  • Viso.

  • Testa.

 

Materiale da portare

  • Due lenzuola singole per il massaggio.

  • Vestiti comodi.

  • Tante magliette (manica corta).

  • Scarpe facili da togliere.

  • Pantofole da utilizzare in casa.

  • Asciugamani e prodotti per l’igiene personale.

  • Tanta energia e voglia di imparare.

  • Cuore predisposto a dare e ricevere.

  • Mente aperta.

Requisiti

  • Ogni partecipante dovrà fare un colloquio con l’insegnante prima del corso.

  • Le unghie dei piedi e delle mani dovranno essere corte.

                                                                    

LA CONDUTTRICE

 

 Radha Grecu. Fondatrice con Sahaj del "Centro Studi Ayurvedici SIVASAKTI",è Operatrice Ayurvedica da più di dieci anni, ha completato il suo percorso di formazione in Italia ed in India e presso l'Europen FederetionOriental Arts, l'Istituto   di Scienze Umane, l'Unione Induista Italiana e presso l'Associazione Culturale Ayurvedico-Yoga. E’ insegnantedi massaggio e trattamenti ayurvedici.  

 

 

 

 

PRESSO: 

 Benessere & Ayurveda

Centro Ayurvedico Residenziale

Cecima (PV) - vicino a Salice Terme

  

Per iscrizioni e info.:  tel. 338 22 727 97

 

sivasakti@poderecampopiano.it

www.benessere-ayurveda.it

https://ayurveda-sivasakti.blogspot.com/

 

 

Attenzione 

Il corsosarà a numero chiuso,quindi si consiglia di iscriversi

con un certo anticipo per non perdere la priorità.

Non esitate a contattarci per qualsiasi informazione o richiesta.

 

AGRITURISMO: Abruzzo - Basilicata - Calabria - Campania - Emilia Romagna - Friuli Venezia Giulia - Lazio - Liguria - Lombardia - Marche - Molise - Piemonte - Puglia - Sardegna - Sicilia - Toscana - Trentino Alto Adige - Umbria - Valle d'Aosta - Veneto

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